تاجىسىمان ۋىرۇسنىڭ تارقىلىشىنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىققا ئېلىپ كېلىدىغان پاسسىپ تەسىرىدىن ئەنسىرەپ ، ئەنگىلىيە دېڭىز-ئوكيان جەمئىيىتى ھاۋالە قىلغان يېڭى تەتقىقات ۋە ئەنگىلىيەدىكى دەريا ئاسراشتىكى پايدا ئالمايدىغان تەشكىلات قانال ۋە دەريا ھاۋالىسى ، دېڭىز بويى ياكى ئىچكى قۇرۇقلۇقتىكى سۇ پائالىيەتلىرىگە قاتنىشىدىغانلىقىنى كۆرسەتتى. سۇ يولى پاراۋانلىقنى ياخشىلاشنىڭ ئۈنۈملۈك يولى.
دۆلەتلىك ستاتىستىكا ئىدارىسىنىڭ تۆت خۇشاللىق كۆرسەتكۈچىدىن پايدىلىنىپ ، تەتقىقاتتا كېمە ھەيدەشكە مۇناسىۋەتلىك تېخىمۇ كەڭ ئىجتىمائىي قىممەت قارىشى توغرىسىدا دەسلەپكى تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىپ ، مۇشۇنىڭغا ئوخشاش تەتقىقاتلاردا تۇنجى قېتىم سۇنىڭ كىشىلەرنىڭ بەخت-سائادىتى ياكى تۇرمۇش سۈپىتىگە كۆرسىتىدىغان تەسىرى ئۈستىدە ئىزدىنىلدى.تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ئوتتۇراھال ۋە دائىملىق سۇ پائالىيىتىگە سېلىشتۇرغاندا ، دائىم سۇغا ۋاقىت سەرپ قىلىشنىڭ پايدىسى ھەتتا يوگا ياكى پىلاتېس قاتارلىق تونۇلغان قىزىق نۇقتىلاردىنمۇ چوڭ بولۇشى مۇمكىن ، ھەتتا تۇرمۇشنىڭ رازىمەنلىكىنى يېرىمغا يېقىن ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، سۇدا قانچە ئۇزۇن تۇرسىڭىز ، پايدىسى شۇنچە كۆپ بولىدىكەن: دائىم كېمە ۋە سۇ تەنتەربىيىسىگە قاتنىشىدىغان كىشىلەرنىڭ (ئايدا بىر قېتىمدىن ھەپتىدە بىر قېتىمدىن كۆپ) تەشۋىشلىنىش نىسبىتى% 15 تۆۋەن ، 7.3 نومۇر (% 6 يۇقىرى) ) كېمە ۋە سۇ تەنتەربىيىسىگە ئوتتۇراھال قاتنىشىدىغانلارغا سېلىشتۇرغاندا 0-10 نومۇر ئارىلىقىدىكى تۇرمۇش رازىمەنلىكى.
ئەنگىلىيەدە پالۋان تەنتەربىيىسى ئەڭ مودا بولغان سۇ تەنتەربىيىسىنىڭ بىرى ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلىدى.2020-يىلى تارقىلىشچان زۇكام مەزگىلىدە تېخىمۇ ئېشىشىغا ئەگىشىپ ، ھەر يىلى 20 مىليون 500 مىڭدىن ئارتۇق ئەنگىلىيەلىك پاتقاققا قاتنىشىدۇ ، بۇ ئەنگىلىيەدىكى كېمە ۋە سۇ تەنتەربىيىسىگە مۇناسىۋەتلىك تېخىمۇ كەڭ ساياھەت چىقىمىنىڭ يېرىمىغا يېقىن (% 45) نى ئىگىلەيدۇ.
«ئۇزۇندىن بۇيان ،« كۆك بوشلۇق »ئومۇمىي خەلقنىڭ ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇشقا پايدىلىق دەپ قارىلىپ ، جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىققا پايدىلىق دەپ قارالدى. مەن يېڭى تەتقىقاتىمىزنىڭ بۇنى ئىسپاتلاپلا قالماي ، يەنە دائىم قولۋاق ھەيدەش ۋە سۇ تەنتەربىيىسىنى بىرلەشتۈرگەنلىكىدىن خۇشالمەن. جىسمانىي كۈچنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە روھنى ئۇرغۇتۇش ئۈچۈن مودا بولغان يوگا قاتارلىق پائالىيەتلەر بىلەن »دېدى ئەنگىلىيە دېڭىز-ئوكيان شىركىتىنىڭ باش ئىجرائىيە ئەمەلدارى لېسلېي روبىنسون.
يوللانغان ۋاقتى: 5-ئاينىڭ 19-كۈنىدىن 2022-كۈنىگىچە