ئېكولوگىيىلىك دوستانە ماتېرىيال - تەبىئىي كاۋچۇك ئەنئەنىۋى يوگا كارىۋاتلىرىنىڭ ئەڭ يېڭى تېخنىكىلىق ياخشىلىنىشى.
كېچىكىش ، PVC يوق ، زەھەرلىك ياكى زىيانلىق خىمىيىلىك ماددىلار يوق.ئۆزىڭىزگە ساغلام يوگا ماتا ئېلىڭ.
 
سىيرىلمىغان يوگا مات-قوش قەۋەت قۇرۇلما لايىھىسى ئەڭ ياخشى تۇتۇش ، ئېسىل ياستۇق ۋە
قوش يۈزلۈك سىيرىلمىغان تۈزۈلۈش ، كۆپ خىل يوگا مەشىق قىلىشقا ئەڭ ماس كېلىدۇ.ياغاچ پولدا تېيىلماسلىق ،
كاھىش پول ، سېمونت پول.
 
يوگانىڭ پايدىسى
1. بەدەننى ئۇزارتىڭ.بەدەننىڭ مۇقىملىشىشى ۋە تەڭپۇڭلۇقىغا ياردەم بېرىدۇ.بۇ يەردىكى بەدەننىڭ كېڭىيىشى ئاساسلىقى قول ۋە پۇتنىڭ كېڭىيىشىنى كۆرسىتىدۇ.دېمەك ، قول ياكى پۇت يەنىلا تۇرقىغا تولۇق كىرىشتىن بىر قەدەم يىراقلاشقاندا ، يوگا توسىقى ئارقىلىق بەدەننى ئۇزارتىشقا ياردەم بېرەلەيسىز.​​
2. قوللاش ۋە قوغداشنىڭ رولى.يىن يوگادا ، سىز بۇ قىياپەتتە ئۇزاق تۇرۇشىڭىز كېرەك.يوگا توپىنى مەشىق قىلسىڭىز سىزنى تېخىمۇ ئازادە ، تېخىمۇ راھەت ۋە ئاسانغا تېخىمۇ چوڭقۇرلاشتۇرالايسىز.​​
3. مۇسكۇللارنىڭ ھەرىكەتلىنىش ھېسسىياتىنى تېپىشقا ياردەم بېرىدۇ.بۇ ئىقتىدار ئاساسلىقى پۇت بىلەن قول ئوتتۇرىسىدىكى يوگا توپىنى ساندۋىچ قىلىش.مەسىلەن ، يوگا توپى پاچاقنىڭ ئارىسىغا قىسىلىپ ، پۇتنىڭ كۈچلۈكلۈكىنى قوزغىتىپ ، پۇتنى قىسىش تۇيغۇسىنى تېپىشقا ياردەم بېرىدۇ.​​
4. قىياپەتنى چوڭقۇرلاشتۇرۇڭ.مەسىلەن ، يوگا توپىنىڭ ياردىمىدە 180 گرادۇستىن ئېشىپ كېتىدۇ.سۈنئىي ئۇسۇلدا ئۆزىنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.